ציור מתוך שחרור, הרפיה וחיבור לנפש.
ציור מתוך שחרור, הרפיה וחיבור לנפש.
בסדרת מפגשים נלמד את ירושלים בשלושת מימדיה ומתוך כך נגלה את עצמינו בתוכה ונקבל ממנה כלים להתבוננות פנימית שלנו והתבוננות מחודשת עליה. חייה של ירושלים מספרים לנו סיפור המקביל לחיי אדם.
כותבות ומנחות הסדנא- חוה וורצמן וטליה כהן, מדריכות בעיר דוד ומנחות קבוצות.
שמחה ושלוות הנפש הם תוצר של אישה המתנענעת בתוך זרם היעוד האישי שלה.
ללא בחירה מודעת, אנו נסחפות לתוך דפוסים ישנים של מחשבות שמולידות רגשות שמולידות תגובות שמולידות מחשובות וכד'. במצב הזה אין בחירה חופשית ואנחנו לא מצליחות להשתחרר מדפוסים של כעס, עצב, קינאה ופחדים.
בסדנא אנו מבררים קולות שאימצנו מהילדות, מדורות קודמים ואולי אף מגלגולים קודמים שמנהלים אותנו ומונעים מאתנו לחיות את ההווה. עטופות בחמלה ועין טובה, אנו מעיזות לחקור יחד את פרטי חיינו ואת נבכי נפשנו, לפרום דפוסים ששרתו אותנו בעבר אך היום מכבים אותנו.
העצמה וצמיחה אישית
הסדנאות מועברות בזום.
אינטימיות רגשית ומינית,
מעגל התגובה המינית,
היבטים פיזיולוגיים ופסיכולוגיים,
רצון הפנימי של הגבר ורצון הפנימי של האישה,
מהי אחדות,
יצריות והנאה,
היבטים רוחניים של מיניות,
מגע מודע,
סוגיית הבחירה והתמסרות.
הזדמנות ליצור תחושה של שותפות ויציאה מהבדידות
נדבר על חשיבה חיובית, נצחק ונבכה
ניגע בקשיים ובדרכים לפתרונם
נאהב את עצמינו בלי רגשות אשמה
נשפר את היחסים עם הילדים, ניקח אוויר נתחזק
נשתף עוד נשים במה שעובר עלינו
והכל ממקום בטוח ומכיל ובלי שיפוטיות
מיומנויות להתאמת צבעים
טכניקות לאיפור קליל וזוהר
שיפור הנראות הפנינית והחיצונית
סודות פשוטים לשינוי מהותי